www.janvicharnews.com
किती अल्कोहोल योग्य आहे: मद्यपान केल्याने हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो का? दारूचे किती पेग स्त्री किंवा पुरुषासाठी धोक्याची घंटा ठरू शकतात, चला जाणून घेऊया
रोज दारू पिणाऱ्यांनाच नाही तर कधी कधी जास्त दारू प्यायल्यास हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता जास्त असते.
दारू पिणे हे अनेक रोगांचे मूळ आहे. तुम्ही दारूचे सेवन करत असाल तर तुम्हाला अनेक गंभीर आजारांनी घेरले आहे.
जास्त मद्यपान केल्याने उच्च रक्तदाब, लठ्ठपणा, पक्षाघात, स्तनाचा कर्करोग, यकृत आणि मूत्रपिंडाचे नुकसान आणि अगदी नैराश्याचा धोका वाढतो.
जास्त अल्कोहोल प्यायल्याने ट्रायग्लिसराइड्स आणि बीपी देखील वाढते
कृपया लक्षात घ्या की अल्कोहोलच्या सेवनाने थेट हृदयविकाराचा झटका येत नाही. पण हार्ट अटॅकचा धोका आहे. नॅशनल असोसिएशन ऑफ हार्ट असोसिएशनच्या मते, जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने रक्तातील फॅट्सची पातळी वाढू शकते, ज्याला ट्रायग्लिसराइड्स म्हणतात. उच्च LDL (खराब) कोलेस्ट्रॉल किंवा कमी HDL (चांगले) कोलेस्टेरॉलसह उच्च ट्रायग्लिसराइड पातळी धमनीच्या भिंतींमध्ये फॅटी जमा होण्याशी जोडलेली आहे. ज्यामुळे बीपी देखील वाढते आणि हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका वाढू शकतो.
दारूचा थेट परिणाम या अवयवांवर होतो
अल्कोहोलचा थेट परिणाम हृदयावर होत नसला तरी त्याचा थेट परिणाम यकृत आणि किडनीवर होतो. यासह, यामुळे उच्च बीपी आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल होते, ज्यामुळे कार्डिओमायोपॅथी, कार्डियाक अरेस्ट आणि हृदयविकाराचा धोका वाढतो. एवढेच नाही तर मेंदूच्या कामावरही अल्कोहोलचा परिणाम होतो.
अल्कोहोल आणि हृदयाचे कनेक्शन काय आहे ते जाणून घ्या
जास्त मद्यपान – पुरुषांसाठी दोन तासांत पाच किंवा अधिक पेये आणि महिलांसाठी दोन तासांत चार किंवा त्याहून अधिक पेये हे धोक्याचे संकेत आहेत. यामुळे अॅट्रियल फायब्रिलेशनचा धोका जास्त असतो. यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या, स्ट्रोक आणि हृदय अपयशाचा धोका वाढतो. दिवसभर दारू प्यायल्यानंतरही असे होऊ शकते आणि सतत दारू पिणाऱ्यांसाठी धोका असतो.
संयत प्रमाणात मद्यपान – जास्त मद्यपान करणाऱ्यांच्या तुलनेत जास्त मद्यपानामुळे रक्तवाहिन्यांच्या अकाली वृद्धत्वावर परिणाम होऊ शकतो. तसेच दारू पिल्याने वाढलेल्या कॅलरीज लठ्ठपणा, मधुमेह आणि उच्च कोलेस्ट्रॉलला कारणीभूत आहेत.
जर तुम्ही रोज प्या पण जास्त नाही, तर तुम्हाला हृदयविकाराचा धोका आहे का, जाणून घ्या सत्य?
जे लोक क्वचित किंवा माफक प्रमाणात मद्यपान करतात त्यांना दररोज मद्यपान करणार्‍यांपेक्षा हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी असतो, परंतु जे लोक कमी मद्यपान करतात त्यांना देखील न पिणार्‍यांपेक्षा जास्त धोका असतो. जर तुम्ही महिन्यातून एक दिवस जास्त प्यायले तर तुम्हाला दररोज मद्यपान करणाऱ्यांप्रमाणेच धोका असेल.
हृदयविकार असलेले लोक दारू पिऊ शकतात का?
जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने रक्तदाब वाढतो (हृदयविकाराच्या झटक्यासाठी एक प्रमुख जोखीम घटक). अमेरिकन हार्ट असोसिएशनने शिफारस केली आहे की हृदयाच्या रुग्णांनी वाइन कमी प्रमाणात प्यावे, कारण त्यात अल्कोहोलचे प्रमाण कमी असते.
मध्यम प्रमाणात दारू पिण्याचा अर्थ जाणून घ्या
कधीकधी पुरुषांसाठी एक किंवा दोन पेये आणि महिलांसाठी एक पेय मॉडरेशन ड्रिंक म्हणतात.
अस्वीकरण- लेखात सुचविलेल्या टिपा आणि सल्ले फक्त सामान्य माहिती देतात. त्यांचा प्रयत्न करण्यापूर्वी कृपया तज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.