हितहितम् सुखं दुःखं आयुस्तस्य हितहितम् ।
मान च तच यत्रोक्तं आयुर्वेदः सा उच्यते।
आयुर्वेद आजपासूनच नव्हे तर हजारो वर्षांपूर्वीपासून प्रचलित आहे. ते प्राचीन काळी उपयुक्त होते आणि आधुनिक काळातही मानवांसाठी उपयुक्त आहे. कारण आयुर्वेद शाश्वत आहे. शास्त्रात सांगितलेल्या गोष्टी शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य संतुलित ठेवतात आणि असाध्य रोग देखील दूर करतात. याच कारणामुळे आयुर्वेदात केवळ भारतातच नव्हे तर इतर देशांमध्येही बलाईची औषधे वापरली जात आहेत.
आयुर्वेद ही नैसर्गिक आणि समग्र आरोग्याची प्राचीन भारतीय प्रणाली आहे. संस्कृत मूळचा हा शब्द दोन मुळांपासून बनलेला आहे, आयु: वेद (“आयु” म्हणजे दीर्घायुषी (आयुष्य) आणि “वेद” म्हणजे विज्ञान). म्हणून आयुर्वेदाचा शाब्दिक अर्थ ‘जीवनाचे शास्त्र’ असा आहे जो धर्म, संपत्ती, काम, मोक्ष आणि प्राप्तीसाठी केले जाते.
सुरुवातीपासून, गुरू-शिष्य परंपरेनुसार आयुर्वेद भारतात ऋषीमुनींनी तोंडी शिकवले होते.
आहे. परंतु सुमारे 5000 वर्षांपूर्वी या ज्ञानाला ग्रंथांचे स्वरूप देण्यात आले. चरक संहिता, सुश्रुत संहिता आणि अष्टांग हृदय हे आयुर्वेदाचे प्राचीन ग्रंथ आहेत. या ग्रंथांमध्ये पृथ्वी, जल, वायू, अग्नी आणि आकाश या विश्वात प्रचलित असलेल्या पाच घटकांचा मानवावर होणारा परिणाम आणि निरोगी आणि आनंदी जीवनासाठी त्यांना संतुलित ठेवण्याचे महत्त्व स्पष्ट केले आहे. आयुर्वेदानुसार, या पाच घटकांपैकी काही घटक प्रत्येक व्यक्तीवर इतरांपेक्षा जास्त प्रभाव टाकतात. आयुर्वेद या संयोगांचे तीन दोष म्हणून वर्गीकरण करतो –
वात दोष – ज्यामध्ये वायु आणि आकाश घटक प्रामुख्याने असतात. पित्त दोष ज्यामध्ये अग्नी तत्व प्राबल्य आहे. कफ दोष – ज्यामध्ये पृथ्वी आणि जल घटक प्राबल्य आहेत. हे दोष एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक रचनेवरच नव्हे तर त्याच्या शारीरिक प्रवृत्ती (जसे की अन्न निवड आणि पचन) आणि त्याच्या मनावर आणि भावनांवर देखील परिणाम करतात. उदाहरणार्थ, कफ स्वभावाच्या लोकांचे वजन जास्त असते, त्यांची पचनशक्ती इतर प्रकृतीच्या लोकांपेक्षा मंद असते, त्यांची तीक्ष्ण स्मरणशक्ती आणि भावनिक स्थिरता पृथ्वीच्या घटकांच्या प्राबल्यमुळे असते. बहुतेक लोकांच्या स्वभावात दोन दोषांचे मिश्रण असते. उदाहरणार्थ, पित्त-कफ स्वभाव असलेल्या व्यक्तीमध्ये पित्त आणि कफ दोष या दोन्हींचा प्रभाव दिसून येतो, परंतु पित्त दोषाचे प्राबल्य दिसून येते. आपली शारीरिक रचना आणि निसर्गाचे ज्ञान समजून घेऊन आपण या घटकांचे संतुलन राखण्यासाठी आणि स्वतःला निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यक पावले उचलू शकतो.
केमिकलयुक्त अन्नधान्य आणि भाजीपाल्यामुळे मानवी आरोग्य धोक्यात येते आहे त्यामुळे आयुर्वेदिक फूड सप्लीमेंट घेणे हि काळाची आहे…
आजारमुक्त जीवन जगण्यासाठी आयुर्वेदिक प्रोडक्ट वापरा आणि आनंदी जीवन जगा
सनेज आयुर्वेदिक फूड प्रोडक्टचा ONLINE-OFFLINE SHARE करून व्यवसाय करू शकता
