महेंद्र पांडे
www.janvicharnews.com
लोकसंख्येबरोबर ठोस विकासही वाढत आहे. साहजिकच आजारही वाढत आहेत. या अभ्यासातून हे स्पष्ट झाले आहे की हरित पर्यावरण आरोग्यासाठी देखील आवश्यक आहे, परंतु आपले शहरी आणि ग्रामीण नियोजनकार याकडे कधी लक्ष देतील का?
शहरांमध्ये निसर्गाचे सान्निध्य फक्त हिरव्यागार भागातूनच जाणवते, पण आता हे भाग आकुंचन पावत आहेत आणि अव्यवस्थित विकासाचा बळी दिला जात आहे. शहरी हिरवे क्षेत्र मोठ्या लोकसंख्येला स्वच्छ हवा आणि भूजल संवर्धन यासारख्या सुविधा पुरवतात आणि त्यांचे आरोग्य राखण्यास मदत करतात, तरीही शहरी भागांच्या हिरवळीचा आधार स्थानिक अर्थव्यवस्था आहे. नेचर कम्युनिकेशन्स या जर्नलमध्ये नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार, विकसनशील देशांतील लोकसंख्येपैकी फक्त एक तृतीयांश लोकांना हरित भागात प्रवेश आहे आणि विकसनशील देशांमध्ये शहरांमध्ये हिरवे क्षेत्र निम्म्याहून कमी आहे.
हा अभ्यास हाँगकाँग विद्यापीठ, येल विद्यापीठ आणि सिंघुआ विद्यापीठातील शास्त्रज्ञांनी संयुक्तपणे केला आहे. या अभ्यासासाठी, 2020 मध्ये, जगातील 1028 शहरांची लोकसंख्या, शहरांचे हिरवे क्षेत्र आणि या भागातील लोकांच्या सुलभ प्रवेशाचे विश्लेषण करण्यात आले आहे. हा अभ्यास याच विषयावरील पूर्वीच्या अभ्यासापेक्षा खूप वेगळा आहे. यापूर्वी एवढा मोठा अभ्यास झाला नव्हता आणि या अभ्यासात शहरांची विभागणी विकसित देशातील शहरे आणि विकसनशील देशांची शहरे अशी करण्यात आली होती.
www.janvicharnews.com
पूर्वीचे सर्व अभ्यास शहरी लोकसंख्या, शहरी हिरवे क्षेत्र आणि दरडोई हरित क्षेत्रावर आधारित होते, तर या अभ्यासात लोकसंख्येचा हरित क्षेत्रात सहज प्रवेश करणे देखील समाविष्ट होते. त्यावरून शहरी हिरवे क्षेत्र लोकांना उपलब्ध आहे की नाही, हे ठरविण्यात आले. या अभ्यासातून हे स्पष्ट झाले आहे की एकूण 1028 शहरांपैकी 1000 हून अधिक शहरे अशी आहेत जिथे शहराचे हिरवे क्षेत्र आणि लोकसंख्येसाठी प्रवेश योग्य क्षेत्र यामध्ये मोठे अंतर आहे. सिंगापूरच्या 84 टक्के क्षेत्र हिरवेगार आहे, परंतु केवळ 55 टक्के क्षेत्र सहज उपलब्ध आहे, 70 टक्के आणि 35 टक्के हाँगकाँगसाठी, 52 टक्के आणि 38 टक्के पॅरिससाठी आणि बीजिंगसाठी क्रमश 34 टक्के आणि 28 टक्के.
www.janvicharnews.com
निसर्गाच्या सानिध्यात राहिल्याने एकटेपणा कमी होतो, असा निष्कर्ष नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या एका शोधनिबंधाने काढला आहे. निसर्गाच्या जवळ असणे म्हणजे पाणी, पर्वत आणि हिरवळ जवळ असणे किंवा खुले निळे आकाश पाहणे. समस्या अशी आहे की शहरे ही जगातील सर्वात वेगाने वाढणारी निवासी ठिकाणे आहेत, लोकसंख्या सतत वाढत आहे आणि बहुतेक शहरे नुकतीच काँक्रीटच्या जंगलात बदलली आहेत. काही दशकांपूर्वी हिरवाईसाठी ओळखल्या जाणाऱ्या शहरांमध्येही हिरवळ नष्ट करून घरे, बाजारपेठा, शॉपिंग मॉल्स, ऑफिस कॉम्प्लेक्स आले आहेत.
www.janvicharnews.com
जगभरात एकटेपणा ही एक मोठी समस्या बनत आहे आणि शास्त्रज्ञांच्या मते यामुळे मृत्यूचा धोका ४५ टक्क्यांपर्यंत वाढतो. वायू प्रदूषण, लठ्ठपणा आणि अल्कोहोलच्या सेवनामुळे होणाऱ्या परिणामांपेक्षाही मृत्यूदरातील ही वाढ जास्त आहे. जर्नल सायन्स रिपोर्ट्समध्ये प्रकाशित झालेल्या एका पेपरनुसार, निसर्गाच्या जवळ राहणाऱ्यांमध्ये एकटेपणाची समस्या 28 टक्क्यांनी कमी होते. जर तुम्ही तुमच्या आवडीच्या व्यक्तीसोबत असाल तर एकटेपणा 21 टक्क्यांनी कमी होतो आणि तुमच्या आवडीच्या व्यक्तीसोबत निसर्गाच्या कुशीत बसल्यास 39 टक्क्यांनी कमी होतो. गर्दीतही एकटेपणा जाणवतो, असं अनेकदा म्हटलं जातं, पण आपण ते स्वीकारत नाही आणि असं म्हणणाऱ्याची खिल्ली उडवतो. उत्तरही या पेपरमध्ये आहे – गर्दीत एकटेपणा 39 टक्क्यांनी वाढतो.
या अभ्यासासाठी जगभरातील स्मार्टफोन अॅप्सच्या मदतीने रिअल-टाइम डेटा घेण्यात आला. हे अॅप अर्बन माइंड रिसर्च अॅप आहे. अभ्यासाच्या प्रमुख लेखिका, लंडनमधील किंग्ज कॉलेजच्या प्रोफेसर अँड्रिया मॅसेली यांच्या मते, तुम्हाला निसर्गाशी कधीच एकटेपणा वाटत नाही आणि तुम्ही झाडे आणि पक्ष्यांशी मैत्री करता, जर तुम्ही तुमच्या प्रियजनांसोबत निसर्गाच्या कुशीत बसला असाल तर तुम्हाला कधीच एकटेपणा वाटत नाही. एकटा युनायटेड किंगडममध्ये केलेल्या अभ्यासानुसार, तेथील हिरवे क्षेत्र दरवर्षी 190 दशलक्ष पौंडांची बचत करते, कारण ते तुम्हाला तंदुरुस्त ठेवते आणि डॉक्टरांच्या बिलात बचत करते.
www.janvicharnews.com
ब्रिटिश जर्नल ऑफ एज्युकेशनल सायकॉलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, हिरव्यागार वातावरणात राहणारी मुले अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास आणि वेगाने शिकण्यास सक्षम असतात. अशी मुले अभ्यासात, विशेषतः गणितात, हिरव्यागार वातावरणात न राहणाऱ्या मुलांपेक्षा जास्त वेगवान असतात. युनिव्हर्सिटी कॉलेज ऑफ लंडनच्या आयरीन फ्लोरे यांच्या नेतृत्वाखालील या अभ्यासात ब्रिटनमधील शहरी भागातील 11 वर्षे वयोगटातील 4768 मुलांचा समावेश होता.
काहीवेळा आपण त्याचा पुरावा सादर केल्याशिवाय आपल्या अनुभवाला महत्त्व नसते. आपल्या सर्वांचा अनुभव सांगतो की हिरवाईत गेल्याने आपण निवांत होतो, पण आता अनेक वैज्ञानिक अभ्यासही उपलब्ध आहेत ज्यातून या अनुभवांची पुष्टी होऊ शकते. सायकोसोमॅटिक मेडिसिन जर्नलच्या अंकात प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, हिरवेगार वातावरण, स्वच्छ हवा आणि स्वच्छ शाळेच्या वातावरणात मुले कमी तणावग्रस्त असतात. कॅलिफोर्निया विद्यापीठाच्या डॅनिल रुबिनोव यांनी हा अभ्यास केला आहे. कॉर्टिसोलच्या प्रमाणात तणावाचे मूल्यांकन केले गेले. कोर्टिसोल हा एक हार्मोन आहे जो तणावाच्या काळात जास्त प्रमाणात सोडला जातो. जर शरीरात त्याचे प्रमाण कमी असेल तर याचा अर्थ माणूस तणावाखाली नाही. या अभ्यासाच्या वेळी, हरित वातावरणातील 32 मुलांमध्ये कोर्टिसोलची पातळी 45 टक्के होती, तर 133 मुलांमध्ये हिरवे वातावरण नसलेल्या मुलांमध्ये त्याची पातळी 75 पर्सेंटाइलपर्यंत पोहोचली. कोर्टिसोलचे कमी प्रमाण कमी ताणाचे सूचक आहे.
www.janvicharnews.com
एक्सेटर युनिव्हर्सिटीच्या डॉ डॅनिएल कॉक्स यांनी 270 लोकांवर केलेल्या अभ्यासानंतर असे आढळून आले की हिरवे वातावरण नैराश्य, तणाव, चिंता दूर करते आणि मानसिक आरोग्य सुधारते. या 270 लोकांमध्ये सर्व वयोगटातील लोकांचा समावेश होता. बायोसायन्स जर्नलच्या 18 ऑगस्टच्या अंकात हा अभ्यास प्रकाशित झाला आहे.
तणाव आणि नैराश्याला आपण आजार मानत नाही, तर ते अनेक गंभीर आजारांचे कारण आहेत. तणावामुळे कॉर्टिसॉल नावाच्या संप्रेरकाचे जास्त उत्पादन होते आणि यामुळे उच्च रक्तदाब, उच्च रक्त शर्करा, पाठदुखी, हाडांची झीज, लठ्ठपणा, निद्रानाश, अनावश्यक चिंता आणि अशक्तपणा आणि थकवा येतो. हे सर्व गंभीर आजार आहेत आणि शहरांची मोठी लोकसंख्या त्यांच्यामुळे त्रस्त आहे.
काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हिरवेगारपणामुळे पुरुषांपेक्षा महिला अधिक आरामशीर असतात. एप्रिल 2018 मध्ये 95,000 लोकांवर केलेल्या एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की स्त्रिया पुरुषांच्या तुलनेत अधिक तणावमुक्त असतात. त्याचप्रमाणे 60 वर्षांखालील लोक आणि हिरवळ नसलेल्या भागातील लोकांवरही हिरवाईचा जास्त परिणाम होतो. हा अभ्यास ऑक्सफर्ड विद्यापीठ आणि हाँगकाँग विद्यापीठाने संयुक्तपणे आयोजित केला होता आणि त्यात इंग्लंड, स्कॉटलंड आणि वेल्समधील 95,000 व्यक्तींचा सहभाग होता. या अभ्यासाचा एक महत्त्वाचा निष्कर्ष असाही होता की, मानसिक आजारांनी ग्रासलेल्या लोकांचे आजार केवळ हिरवळीनेच ५ टक्क्यांनी कमी होतात. काही वर्षांपूर्वी इंग्लंड आणि नेदरलँड्समध्ये केलेल्या अभ्यासातून हे स्पष्ट झाले होते की स्त्रिया हिरवाईमध्ये निवांत राहतात.
www.janvicharnews.com
हिरवळ शहराला केवळ सुंदर बनवत नाही – यामुळे पाण्याची बचत आणि वायू प्रदूषण रोखण्यात मदत होते, परंतु लोकांच्या आरोग्यावर त्याचा विशेष प्रभाव पडतो. विकासाच्या या टप्प्यातील शहरी आणि ग्रामीण नियोजनकर्त्यांनी हे समजून घेतले पाहिजे. मात्र, वस्तुस्थिती अशी आहे की शहरांमधील हिरवळ सतत कमी होत आहे आणि लोकसंख्येसोबत ठोस विकासही वाढत आहे. साहजिकच आजारही वाढत आहेत. या अभ्यासातून हे स्पष्ट झाले आहे की हरित पर्यावरण आरोग्यासाठी देखील आवश्यक आहे, परंतु आपले शहरी आणि ग्रामीण नियोजनकार याकडे कधी लक्ष देतील का?