पावसाळ्यात तुमच्या फिटनेससाठी 7 इनडोअर व्यायाम
www.janvicharnews.com निसर्गाचे संपूर्ण वैभव पाहण्यासाठी वर्षातील सर्वोत्तम वेळ म्हणजे पावसाळा. तथापि, मान्सून कधीही न संपणारा आजार आणि थंडीसाठी कुप्रसिद्ध आहे. […]
www.janvicharnews.com निसर्गाचे संपूर्ण वैभव पाहण्यासाठी वर्षातील सर्वोत्तम वेळ म्हणजे पावसाळा. तथापि, मान्सून कधीही न संपणारा आजार आणि थंडीसाठी कुप्रसिद्ध आहे. […]
लिंबू पाण्याचे सेवन केवळ शरीराला हायड्रेट ठेवण्यापुरते मर्यादित नाही तर ते अनेक आरोग्य फायदे प्रदान करण्यास सक्षम आहे. याचे मुख्य
फिटनेस आणि आरोग्याचा विचार केला तर ग्रीन टीचे नाव जवळपास सर्वांच्याच जिभेवर येते. याचे मुख्य कारण म्हणजे त्यात बायोएक्टिव्ह पदार्थांसह
सध्या धकाधकीचे जीवन असून कामाचे वजन इतके वाढले आहे की मानसिक ताण वाढू लागला आहे. त्याचबरोबर कोरोनामुळे मानसिक तणावाच्या समस्याही
डोक्यात अचानक तीव्र वेदना होणे किंवा डोके फिरणे याला चक्कर येणे म्हणतात ही एक सामान्य स्थिती आहे. कधीकधी ही स्थिती
– डॉ. गौरी दामले, मधुमेहतज्ज्ञ मधुमेहाच्या पूर्वीची स्थिती म्हणजे काय आणि त्यात कशी काळजी घ्यावी याबद्दल अनेकांना शंका असतात. त्या
१५ ऑगस्ट रोजी भारताच्या स्वातंत्र्याला ७५ वे वर्ष पूर्ण होत आहे. अत्याचार आणि अन्यायापासून स्वातंत्र्याचा उत्सव साजरा करण्याचा हा एक
निरोगी शरीरावर कोणत्याही प्रकारच्या दबावाचा कमीत कमी परिणाम होतो. तुमच्या लक्षात आले असेल की एखाद्या प्रकल्पावर काम करताना तुमचे सहकारी
गुळामध्ये मुबलक प्रमाणात मिनरल्स आणि अँटी-ऑक्सिडेंट घटक आढळले जातात. या पोषक घटकांमुळे अनेक आजार दूर राहतात. गुळाच्या सेवनामुळे शरीराचा रक्तदाब नियंत्रणामध्ये राहतो.
थायरॉईड: आज भारतात, सरासरी 10 पैकी एका व्यक्तीला थायरॉईड नावाच्या आजाराने ग्रासले आहे. भारताच्या आरोग्य मंत्रालयाने जारी केलेल्या अहवालात थायरॉईड