आरोग्य धनसंपदा

बदलत्या जीवनशैलीमुळे मानवी जीवन शारीरिक आणि मानसिक व्याधीने त्रस्त होत चालले आहे. धकाधकीच्या जीवनात आरोग्याकडे दुर्लक्ष होत असल्यामुळे दैनदिन जीवनात […]

खुप काम आहे, असे म्हणत अनेकजण जेवण टाळतात. परंतु आरोग्यासाठी हे अतिशय घातक ठरू शकते. यामुळे शरीरात विविध प्रकारचे आजार

जर तुम्हाला थोडी शंका असेल की, शेवटी, जगातील सर्वोत्तम आणि पोषक तत्वांनी परिपूर्ण अन्न कोणते आहे? तर ते पालक आहे,

१). वजन कमी करण्यास उपयुक्त…अननसात फॅटचे प्रमाण नाममात्र असते. त्यामुळे ते वजन कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे. अननसमध्ये आढळणारे घटक

स्ट्रॉबेरीमध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आणि पॉलिफेनॉल संयुगे असतात, जे तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतात. यामध्ये असलेले व्हिटॅमिन-सी तुमच्या त्वचेची आणि केसांची

१)रोज सकाळी उपाशीपोटी बेलाची,अंब्याची,कडुलिंबाची पाच पाच पानं खा.डायबेटीस कमी होतो. २)एक काकडी, एक टाँमँटो, एक कार्ल ज्युस करून प्या ३)जांभूळ

१.कलिंगड – त्यात पुरेसे पाणी असते. त्यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते. याशिवाय त्यात प्रथिने, शर्करा, लोह, कर्बोदके, जीवनसत्त्वे ए, बी हे