आरोग्य धनसंपदा

  फिटनेस तज्ञांच्या मते, पोटावर चरबी असलेल्या लोकांना हृदयविकार, मधुमेह, स्ट्रोक आणि कर्करोगाचा धोका जास्त असतो. या अतिरिक्त चरबीपासून मुक्त […]

डोळे हा आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाचा भाग आहे आणि त्यांची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. पण आजकाल लहान असो वा

सुरकुत्यासाठी फळ: टरबूज व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी यांसारख्या अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे आणि त्यात अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म मुबलक प्रमाणात

प्रत्येक मनुष्य दिवसाच्या २४ तासांपैकी ६ ते ८ तास झोपतो. म्हणजे तो आपला २५ ते ३०% काळ झोपलेला असतो. त्यामुळे झोपेच्या काळात शरीराची चुकीची अवस्था असली, तर शरीरामध्ये रोगांना व विकृतींना स्थान मिळते. गुजरातमधील पंचमहाल जिल्ह्यातील देलोल गावी राहणाऱ्या श्री. रामजीभाई कनोजिया यांनी झोपणे, चालणे व बसणे या तीन क्रियांवर संशोधन करून शरीर संतुलन चिकित्सा या नवीन पद्धतीचा शोध लावला.

अलीकडच्या काळात किडनी निकामी होण्याचे प्रमाण खूप वाढले आहे, ज्यामध्ये अनेक वेळा रुग्णाचा जीवही जातो. एका अंदाजानुसार, भारतात 15 टक्के लोक किडनीच्या आजाराने त्रस्त आहेत, परंतु त्यांना याची माहितीही नाही. देशात दरवर्षी 300000 नवीन लोक किडनी निकामी होण्याचे बळी ठरतात. यापैकी बहुतेक लोक संसाधने आणि जागरुकतेच्या अभावामुळे अकाली मृत्यू पावतात. किडनीबाबत जनजागृती करण्यासाठी दरवर्षी मार्च महिन्याचा दुसरा गुरुवार जागतिक किडनी दिन म्हणून पाळला जातो.

झोप न येण्याची समस्या स्त्री व पुरुष दोघांमध्येही आढळते.

अनेक प्रकारचे तेल आहेत ज्याचा उपयोग त्वचा आणि केसांसाठी तसेच आरोग्यासाठी केला जातो. पण, एक विशिष्ठ प्रकारचे तेल आहे जे

सकाळी उठल्यावर पाणी पिण्याबद्दल अनेक मान्यता आणि उत्तरं सांगितली जातात. अनेकांचं म्हणणं आहे की सकाळी उठल्यावर दात न घासता पाणी

मूळव्याध चा त्रास आजकाल खूप जास्त प्रमाणात वाढत आहे, संडासवाटे रक्त पडणे, मुळव्याधचा त्रास होणे हे आपण घराच्या घरी १०

आपल्या शरीरासाठी महत्वाची अशी कोणती क्रिया असेल तर ती “पचनक्रिया”. शरीराला हवी असलेली पोषक तत्वे योग्य त्या प्रमाणात पोहचवण्याचे काम